トレーニング 最大酸素摂取量(VO2max)とは? ※このブログはアフィリエイト広告を利用していますどうも、アベケン(@abekenblog)です。自転車のトレーニング関連を調べたり情報を得ようとインターネットや書籍等を見るとほぼ確実に目にするであろう「最大酸素摂取量(VO2max)」。今回... 2023.12.30 トレーニングパワトレ自転車