コラム 自転車乗りの足つり（筋けいれん）について考える
どうも、アベケン(@abekenblog)です。 今回は自転車乗りに良くある足つり（筋けいれん）について考えてみたいと思います。 自転車に乗ってて、峠や坂を上っていて、トレーニング中に、 「あー、つりそう…つりそう…あっあっ、あああああぁぁ...
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コラム 色んな自転車競技に必要な能力を考える
どうも、アベケン（@abekenblog）です。 「自転車競技」と一言でいってもその内容は様々です。ロードバイクはもちろん、MTBやシクロクロス、ピストやBMXといった車種に加えて、ヒルクライムやクロスカントリー、ロードレースはたまたワンメ...
コラム 2021年富士ヒルレポート
2021年富士ヒルに参加してきました。自己ベスト更新ができず、その反省と今後の取り組みについて書き出してみました。
コラム 女性自転車乗りが増えない理由をオッサンが考察してみた
何故女性自転車乗りが増えないのか？を真正のオッサンが考察しています。的外れかもしれませんがそうであれば笑い飛ばしてやってください（笑）