断捨離

日記

20210331 SSTとテンポ走

どうも、アベケンです。 日中の気温が一気に上がって季節の変わり目を感じる時期になりましたね。かといって朝夕はちょっと冷える…。着るものや寝る時の掛け毛布の厚さに難儀する時期でもあります。 お風呂上がりで体温が高いまま布団に入る...
日記

20210329 休息日

どうも、アベケンです。 このブログは雑記ブログなので、かしこまった記事ばかり書くのも更新頻度が落ちちゃうなぁという感じたので、これからは日記的な記事も増やしていこうと思います。頭の整理を兼ねて、トレーニングの進捗状況やトレーニング日...
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