本紹介 目標の大会に向けてピーキングを行う時に参考にした本 ピーキングを行った時に参考にした本を紹介しています。この考え方を学ぶことで目標の大会でベストパフォーマンスを発揮しやすくなります。 2020.02.03 2020.02.25 本紹介
トレーニング トレーニング計画を立てる時に参考となる本１選 トレーニング計画を立てる上で参考にした本について書いています。正直この本がなければ目標達成は無理でした。 2020.01.30 2021.04.03 トレーニング本紹介自転車
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